「時間がない!」と思っている人の5つのポイント改善点。

0

    しなきゃいけないことが沢山あるのに

    何故かやってしまう事。

     

    ・ユーチューブでだらだらと動画を見る

    ・SNSで誰かの投稿をチェックする

     

     

    これは、日常の魔のトラップ。

    このトラップにハマっちゃう人って

    皆口々に言うのよね。

     

     

     

    「時間がない」

     

     

     

    かくなる私もその中の一人で

    何かの作業をしていても

    メールなどのメッセージが届くと

    それを見た後フェイスブックやインスタ、ニュースを覗いてしまう。

     

    するとね、

    もう頭の中の情報がいっぱいになっちゃう。

    あれもしよう、これもしようって。

    つまりは「今」している作業が中途半端になる。

    なんか、物事がすべて中途半端に進むから

    作業が夜までかかる。

    「寝る時間がもったいない!」と思ってるので

    就寝時間が2時オア3時。

    朝は6時半起床。

    お昼まではエンジンがかからず昼からは朝の時間を取り戻すべく

    夕方まで猛ダッシュ…

    するはずがメールなどのメッセージが届くと

    それを見た後フェイスブックやインスタ、ニュースを覗いてしまう。

    コメントの返信大好きだから目の前の事より優先してしまう。

     

    という「魔のループ」にハマっておりまして

    ここ1ヶ月ぐらい喘息から始まり体調が悪いなー

    と思っていたら膀胱炎でした…免疫力ポイント0。

    とほほ。

     

    ということで

     

    ・極力スマホを見ない

    ・作業の簡素化

    ・ストレスを解消する

    ・余計な情報を入れない

    ・早く寝る

     

    という日常をとりあえず3日ほど送ってみたところ

     

    「時間はある」

     

    ということが発覚しました。

     

    とりあえず、早く寝ると朝の動きが全然違うのね。

    ホリエモンも

    1日のパフォーマンスを最大限にするために

    早く寝るって言ってたよ。

    そして、スマホを見ないとこんなにも時間があるんだ!と。

     

    他人に時間を使われたくない!と思っていましたが

    自分の時間を放棄していたのだな。

     

    社保再デビュー。めちゃ高の国保様の金額を見るたびに不健康になりそうでした(笑)

     

    夫の仕事を合同会社化しましたので20年ぶり

    ぐらいの社会保険証。合同会社化の手続き等色々と忙しかった。

    国保様はうっすい紙キレなのに社保様は立派なプラカード。

     

     

    健康と時間はお金で買えませぬ。

    みなさんも明日の自分のために早く寝ちゃいましょ!

     

    ************************************

    ショップLINE@お友達登録

    ポチ↓↓↓

    友だち追加

    初回5%オフチケットぜひご活用ください♪

    (店頭でご来店に限り有効)

     

     

    ──◆◇ お知らせ ◆◇───────────────────────

    10/15(火)東京イベント出店します!!!

    クリック

    ↓↓↓

     

    【ご予約状況】

    ・10:00ー11:00

    ・11:10ー12:10

    ・12:20ー13:20

    ・13:30ー14:30

    ・14:40ー15:40 ご予約ありがとうございます!

    ・15:50ー16:50 ご予約ありがとうございます!

     

    ★Lumiére2階セミナールームのご予約は

    ご予約サイト

    初めてレンタルされる方は店頭までご来店ください。

     

    ★天文館店ルミエルでは

    オーラ写真の撮影ができます!→詳細クリック

     

    西内まこが出来るリクエストワークショップは

    ・鉱物テラリウム

    ・ワンドのワークショップ

    ・アクセサリー教室

     

    西内まこが出来るセッションは

    ・カラーリアム

    ・風水鑑定

    ・オーラ写真鑑定

    です。

    お問い合わせ先は

    https://reserva.be/nishiuchimako/contact?mode=edit

    までお気軽にメッセージください♪

     

     


    コメント
    コメントする








       

    profile

    quartz logo.png

    selected entries

    quartz logo.png


    Lumie're
    鹿児島市テンパーク通り
    鉱物・パワーストーン
    カラーカウンセリング
    オーラ写真
    オーラソーマ
    レンタルスペース
    石の魔法
    鹿児島県鹿児島市東千石町17-3
    OPEN 11:30-19:30
    TEL 099-807-2014

    Lumiere FBページ

    quartz logo.png

    Quart'z
    霧島市
    ハンドメイド
    アクセサリー
    鉱物・パワーストーン
    エンジェル
    カードリーディング
    霧島市国分中央5丁目610PATIO
    OPEN 11:00-18:00
    TEL 0995-46-5543

    Quart'z FBページ

    Online Shop

    categories

    archives

    recent comment

    • 【新入荷情報】ネックレスに仕立てるルース(裸石)の紹介。
      西内まこ
    • 【新入荷情報】ネックレスに仕立てるルース(裸石)の紹介。
      ゆうこ
    • 蓮のサンキャッチャーが入荷しました。
      西内 まこ
    • 蓮のサンキャッチャーが入荷しました。
      ゆうこ
    • 石のご質問にお答えします!のコーナー。
      西内まこ
    • 石のご質問にお答えします!のコーナー。
      ゆう
    • “金属光沢”のあるこの石ってなーんだ?
      ゆう
    • “金属光沢”のあるこの石ってなーんだ?
      西内まこ
    • “金属光沢”のあるこの石ってなーんだ?
      ゆう
    • “金属光沢”のあるこの石ってなーんだ?
      西内まこ

    links

    calendar

    S M T W T F S
         12
    3456789
    10111213141516
    17181920212223
    24252627282930
    31      
    << March 2024 >>

    search this site.

    others

    mobile

    qrcode